Tips Manajemen Waktu dan Keseimbangan Hidup

Untuk membantu Anda agar tetap produktif dan seimbang di tempat kerja maupun di luar, diperlukan manajemen yang baik. Tips-tips ini supaya bisa melihat apa yang bisa Anda lakukan, untuk meningkatkan manajemen waktu.

1. Kita sering berbicara tentang tidak memiliki cukup waktu. Daripada berfokus pada itu, dan mengeluh kepada diri sendiri atau orang lain tentang tidak cukup waktu, berpikirlah tentang apa yang Anda lakukan memiliki untuk cukup waktu. Mulai berbicara atau berpikir tentang itu sebagai gantinya.

2. Mulai dalam waktu lima menit duduk di meja Anda dan beralih pada komputer Anda. Setengah jam atau satu jam terbuang di sini pada penundaan atau gangguan.

3. Nilai waktu Anda dan orang lain akan melakukan hal yang sama.

4. Ketika mendapatkan benar-benar tekanan dan waktu Anda padat, abaikan email sepenuhnya.

5. Kita semua sama ketika waktu datang.

6. Biasakan dapat mematikan email kapanpun Anda bisa, bahkan jika ini hanya untuk 15 menit atau 30 menit pada suatu waktu.

7. Gunakan waktu Anda untuk hal-hal yang layak.

8. Jika Anda menunda-nunda, daripada frustrasi atau kesal, hanya bertanya pada diri sendiri mengapa Anda menunda-nunda. Apakah Anda takut tugas ke depan? Apakah terlalu sulit, terlalu mudah, atau membosankan? Apa kau lelah? Kita bisa membuang banyak energi dan waktu pada hal-hal yang kita tunda. 

9. Akhiri hari kerja Anda pada waktu yang tetap. Jangan biarkan kerjaan Anda merayap untuk mengisi seluruh malam Anda. Anda juga dapat memiliki dua kali finishing. Satu untuk hari yang ideal, dan satu kali yang Anda tidak akan bekerja.

10. Tidur!

11. Jika Anda menggunakan media sosial untuk bisnis, jadwal beberapa pembaruan Anda. Anda tidak harus berada di sana sepanjang waktu.

12. Apakah audit waktu selama satu minggu dan melihat persis di mana akan ada waktu Anda. Perhatikan di mana Anda menghabiskan waktu Anda pada hari Minggu biasa. Perhatikan bagaimana Anda menggunakan waktu di akhir pekan.

13. Mengambil hasil audit waktu Anda, berpikir tentang di mana Anda mungkin ingin mendistribusikan sedikit waktu Anda. Apa yang bisa dilakukan dengan sedikit waktu lebih dihabiskan selanjutnya? Apa yang waktu Anda habiskan tidak benar-benar menikmati atau ada nilai? 

14. Hal apa saja  untuk menghabiskan waktu dengan baik? Tulis lima hal daftar.

15. Lihat daftar (dari titik 14 di atas). Seberapa sering Anda melakukan hal-hal ini dalam sebulan lalu? atau tahun lalu?

16. Siapa yang menguras waktu Anda?

17. Apa yang menguras waktu Anda? Apa menguras energi Anda?

18. Batasi hal-hal yang menguras waktu dan energi. Kemudian, dengan waktu Anda, Anda harus mendapatkan lebih banyak hal yang dilakukan secara terarah, dengan berenergi. 

19. Anda benar-benar bisa mendapatkan banyak sekali dilakukan dalam waktu setengah jam. Jangan hanya mengapung karena Anda hanya punya setengah jam sampai pertemuan berikutnya atau janji.

20. Kita semua membutuhkan down time.

21. Ambil Mini istirahat ketika Anda membutuhkannya di siang hari untuk mengisi ulang energy dan kembali fokus.

22. Ambil istirahat panjang dari pekerjaan pada akhir pekan, di malam hari dan pada hari libur untuk membantu Anda tetap produktif jangka panjang.

23. Jika Anda melakukan tugas di mana Anda cenderung untuk mendapatkan gangguan dan menghabiskan lebih dari yang Anda ingin ada (misalnya, di media sosial, email, atau pencarian internet), melepas jam tangan dan meletakkannya di meja , mencatat waktu Anda mulai dan berapa lama Anda berniat untuk menghabiskannya. Periksa kembali secara teratur pada waktu yang lewat.

24. Kami secara teratur meremehkan berapa lama sesuatu akan membawa kita. Faktor ini!

25. Apakah Anda suka tekanan bekerja untuk tenggat waktu yang ketat atau tidak? Misalnya, apakah Anda hanya merasa termotivasi untuk memulai sebuah proyek malam sebelum itu atau apakah Anda lebih memilih untuk meninggalkan diri banyak waktu? Cara baik-baik saja, tapi tahu metode yang bekerja untuk Anda dan menggunakannya untuk keuntungan Anda. Entah mengatur diri Anda lebih tenggat waktu, atau pastikan Anda meninggalkan waktu untuk merencanakan dan menyampaikan dengan baik di muka.

26. Periksa dengan siklus alam sekarang dan teruskan. Lihat bagaimana perasaan Anda dalam kaitannya dengan matahari terbit dan terbenam, atau perubahan musim. Kami sering mendapatkan terjebak dalam persepsi waktu kita sendiri, tapi ada siklus alami yang lebih besar terjadi juga.

27. Apakah Anda mencoba untuk memaksa hal yang terjadi dalam jangka waktu tertentu? Bisakah Anda membiarkannya pergi dan membiarkan hal-hal terjadi dalam waktu sendiri, bukan?

28. Bisakah Anda menghabiskan waktu sebagai alternatif untuk menghabiskan uang di beberapa titik minggu ini?

29. Apa pun yang menandai akhir dari satu tahun atau awal tahun baru adalah saat yang tepat untuk melihat kembali bagaimana Anda telah menghabiskan waktu Anda di tahun itu. Melihat ini, bagaimana Anda ingin menghabiskan waktu Anda di tahun mendatang? Anda akan menghabiskan dengan cara yang sama, atau membuat beberapa perubahan?